Gilijoga | Virtuali Joga

Mes
- Gilija
- Juozas
- Rasa
- Laura
- Julita
- Šarūnė
- Aurelija
Tvarkaraštis
Kainos
Loftas
Virtuali Joga
Naujienos
Kontaktai

Mes
- Gilija
- Juozas
- Rasa
- Laura
- Julita
- Šarūnė
- Aurelija
Tvarkaraštis
Kainos
Loftas
Virtuali Joga
Naujienos
Kontaktai

Šis turinys yra apsaugotas slaptažodžiu. Norėdami jį peržiūrėti, įveskite slaptažodį:

Slaptažodis:

Instagram

Tėtis.

Žmogus, kurį galbūt geriau pažįstu nei jis mane. Nes stebiu jį visą gyvenimą. Stebiu, nes labai rūpi ir labai myliu.

Stebiu ir stebiuosi, kad jei turėčiau ūsus ir barzdą, būčiau visiška jo kopija.

Tėtis kuris viską daro kitaip ir per aplink. Ir vistiek gaunasi :)

Su tėčių diena, visus tėčius!

Birželis.

Atsisveikiname su nuostabiu pavasariu ir priimame pokyčius lofte. Vasara vistiek ateina pro mūsų langus, mažus plyšiukus, įlenda visur ir mus užvaldo! Kad ir kaip gera judėti kartu visuomet maloniai vėsioje mūsų judesio erdvėje, mes puikiai suprantame, kad kai kuriem iš jūsų ateina laikas ilsėtis, kai kurie keliausite, o dar kai kurie užsiimsite kitomis veiklomis.

Kad ir kas bebūtų, mes visada jūsų lauksim grįžtant! Tik tiek, kad vasarą taikomės prie pokyčių ir šiek tiek koreguosime vykstančių pamokų tvarkaraštį.

Laukia ir šiek tiek naujienų, pasirinkau šią, praeitų metų birželio nuotrauką ne be reikalo, joje joginasi ir mūsų nauja (o iš tikrųjų jau labai seniai kartu su Gilijoga esanti) siela - @sarune.kaz . Visi pažindinsis su Šarūne po truputį, o greitu metu lauks ir visa detalesnė informacija!

Birželį judėsime štai tokiu ritmu :

Pirmadienis

8:15-9:15 Julita / Judesio praktika visiems
19:15-20:45 Laura / Joga visiems

Antradienis

6:30-7:30 Aurelija / Joga visiems
16:45-17:45 Gilija / Kineziterapinė joga pradedantiesiems
18:00-19:00 Gilija / Kineziterapinė joga visiems
19:20-20:30 Gilija / Kineziterapinė joga pažengusiems

Trečiadienis

8:15-9:15 Julita / Judesio praktika visiems
19:15-20:45 Laura / Joga visiems

Ketvirtadienis

6:30-7:30 Aurelija / Joga visiems
16:45-17:45 Gilija / Kineziterapinė joga pradedantiesiems
18:00-19:00 Gilija / Kineziterapinė joga visiems
19:20-20:30 Gilija / Kineziterapinė joga pažengusiems

Šeštadienis

10:30-11:30 Gilija / Kineziterapinė joga visiems

Jei kiltų daugiau klausimų apie mus, informacijos rasite www.gilijoga.lt

Jei norite pasitarti dėl jogos - skambinkite man, Gilijai, +370 686 73193

Taip, aš vis dar dirbu :) ačiū Jums už šią nuostabią galimybę!

Ps. Mano vedamus užsiėmimus pagal poreikį gali pavaduoti @juozasbernotas ir @sarune.kaz

Vasara.

Beveik jau čia! Kas ką vasarą planuoja - jūra, kalnai, ežerai, daržai, darbai, draugai, vaikai... Mano vasaros planas labai paprastas - būti kažkur tarp namų, lofto ir klinikų. Toks bermudų trikampis :)

Kiekvienai moteriai nėštumas yra skirtinga patirtis, aš esu apdovanota rimtu papeikimu... Nejudėti. Bet kur tai girdėta? Kaip ir praeitą nėštumą, mano kūnas nepriima didžiosios dalies jogos pozų, net šavasana nepatinka mano dubeniui. Gyvenu ir turiu gyventi su daug daug pagalbos, nes nekalti Viesulo pakėlimai baigiasi skausmu visą naktį, o net eilinis pasivaikščiojimas - poros dienų tyla ir ramybe. Toks tas MANO kūnas. Ir tokie jausmai buvo net ir nesulaukus 30 savaičių (šiandien jau 30!) ir nenešiojant didesnio pilvo, tiesiog taip jau yra.

Nepaisant visokiausių negalavimų, nuoširdžiai atsigaunu, mano siela vėl dainuoja kai vedu jogą. Vedu kitaip, beveik nejudėdama, net nebegaliu prižadėti geriausių assist'ų ir vaikčiojimo salėje, bet atiduodu save visą, kiek liko :) ir nuo to jaučiuosi geriau.

Vasarą jogą NORIU vesti ir toliau, krūvis po truputį mažės, bet jei dar norite susitikti, patirti mano jogą ir tt. - parašykite, o visi kiti, kurie visada kartu, ačiū ačiū ačiū, nebūtų tiek daug ramybės ir malonumo dirbti be jūsų.

Greitu metu jus pasieks detalus vasaros tvarkaraštis, o loftas jūsų lauks

Ir @ritute001 , ačiū už tobuliausią dovaną nėštumui ir jogai, couldn't ask for a better one!

Ko nepamiršti mamai?

Mamų diena visada apie mamas ir jų vaikučius. Tik kažkaip dauguma mamų pamiršta, kad mamom jas pirmiausia padaro vaiko tėtis :)

Šiandien man kažkelinta mamos diena, skaičiuoju jas nuo neatmenamų laikų, nes pirmiausia juk esu kačių motina! Nuo pat ryto mano visiem vaikam labai manęs reikia, taip reikia, kad ramybės neturiu. O ko nori mamos šią dieną? Taip, teisingai, ramybės, miego, poilsio, gėlės irgi neblogai...

Bet vyrai, pasirūpinkit tom moterim, kurias padarėt mamom! Ši prabanga ne man šiais metais, nes Juozas Graikijoj, o aš su 5 savo vaikais bandau rasti pusiausvyrą.

Už foto ačiū @dariusdaraska

Pabaiga?

Baikit, nemanau :) labai daug kas klaidingai suprato, kad jei paskutiniai mokymai šiais metais, tai Gilija eina ilsėtis ir nedirbs. Tiesiog ir kūnas ir protas sako, kad atidirbti visą dieną, maksimaliai kokybiškai, su meile ir rūpesčiu mokyti jogos paslapčių dabar man yra jau per daug. Mokyti taip gera, o ypač kai turiu tokią komandą kaip ši (o 4 dar nesimato, viena turėjo pabėgti, o kitos dalyvavo nuotoliu).

Visgi vakar grįžus supratau - sprendimas buvo toks, kokio ir reikia.

Šiem metam mokymuose atidirbau (bet jau pradedu galvoti apie kitus!), kai paskaičiuoju buvo tik vieni puikūs metai su daug daug jogos mokymų! O atrodo kaip koks dešimtmetis. Pagal Yoga Alliance, per metus mokymo, 75 žmonės dalyvavo Gilijoga mokymuose :) o kiek dar mokau įprastose, kasdienėse grupėse ir individualiai? Niekaip nesuskaičiuosiu.

Tik tiek, kad... Tai tikrai ne pabaiga :) toliau dirbu su savo mylimomis grupėmis ir klientais individualiai. Po truputį mažinu tempą, mažiau rodau, bet tikrai ne mažiau šneku :)))

Ačiū, kad vertinat, klausot, esat kartu! Visiem norintiem manęs, kviečiu prisijungti prie mano grupių, tvarkaraštis www.gilijoga.lt

O visiem, kurie norėjo mano mokymų, jie sugrįš, tada, kai vėl visa širdimi galėsiu paskirti Jums visą dieną ir daugiau!

Sesė.

Kartu turbūt vienas nuostabiausių dalykų, bet kartu ir didžiausių baubų. Kiekvienam patirtis kitokia, bet įtariu, kas turite sesę, galite pasigirti arba pasiguosti, kad niekada neturite ramybės.

Kartais pas seses būna konkurencinės kovos, kartais labai išsiskiria nuomonės, bet kai būna labai labai blogai, tu puikiai žinai - sesė išgelbės.

Taip, aš, turėdama tokią sesę, kuri visada viskuo pasirūpino ir padėjo man užaugti (tik gimus Viesului nebesako, kad aš "vaikų darželis), esu įsitikinus - sesę turėti yra labai gerai.

Šį kartą net sesė nieko nebesakė, kai nežinodama kas ir kaip, pirkau alyvinį mumių trolių puodelį, o šalia žalią. Nors niekas neskirsto kas mergaitėm, kas berniukam, aš paskirsčiau.

Šiandien nuėjau pusę kelio, nešiodama Viesului sesę, nors aplinkiniai sako, kad gimus gali paaiškėti, jog brolis, tikiu tais pačiais puikiausiais klinikų specialistais.

Ačiū tiem, kurie skaito! Iki galo :)

Supermoterys.

Vieni linkę idealizuoti vienokias ir kitokias moteris. Kai kuriem atrodo, kad moteris turi būti tokia, bet ne anokia. Kartais sako, kad jos silpnoji lytis, kartais - stiprioji.

Iš esmės moterims klijuojama daug daug etikečių ir keliama daug reikalavimų (kaip ir vyrams), bet šiandien apie JAS.

Super moteris. Super mergaites. Super mamas. Nes visos jos super, jei pačios tuo tiki...

Didžiausia problema atsiranda tada, kai moterys pamiršta, kad viskas jų rankose ir sprendžia tik jos...

Kiekviena priminkite SAU, jūs jėga ir jums tikrai nieko netrūksta :)

Ką parsivežiau iš Amerikos.

Jau sunku atsiminti nuo kada mano jogos praktika ir jogos mokymas apsivertė aukštyn kojom. Apie 2014 metus susipažinau su savo mokytojais Amerikoje. Tada mano suvokimu jogoje privalėjai padaryti visas mandriausias pozas, o skausmas atsiradęs kūne buvo tiesiog ignoruojamas.

Ilgainiui supranti, kad tie visi skausmai niekur nedings, jei kažko nekeisi.

Taip ir prasidėjo mano gijimo kelionė, daug metų atgal, nuo noro visus ištempti ir pastatyti į visas apverstas padėtis, iki tiesiog... padėti... Gyventi geriau! Taip su joga, atitaisiau jogos žalą.

Jogos buvo ir bus visokios. Ir reikia visokios. Ir kiekvienam savo! Bet ką parsivežiau iš Amerikos, tapo dovana ne tik mano kūnui ir protui, bet ir beveik 100 mokytojų, kurie dalyvavo mano mokymuose.

Vakar vedžiau dar vienus mokymus, jau priešpaskutinius šiais metais. Gera ir ramu perduoti tas ypatingos vertės žinias ypatingiausiems.

Labai laukiu ir paskutinių mokymų šiais metais, tapusių kultiniais, sprogdinančiais kiekvieną suvokimo dalelę:

Balandžio 1 d. Šeštadienis Gydomosios jogos pagrindai :)

Žaluma.

Turbūt jos labiausiai ir laukiu! Pavasaris toks nuostabus, bet ta žaluma yra tai, ko trūksta. Spalvos ir šviesa tuoj pat atkeliaus pas visus.

Kuo dar pavasaris ypatingas? Kaip ir rudenį, pavasarį jaučiu badą žiniom, visuomet jų ieškau, domiuosi ir tobulinuosi. Gal ne visada spėju pasigirti :)

Žinau, kad žinių reikia ne tik man. Taigi, kaupiau, kaupiu ir kaupsiu savo žinias ir patirtį (jau beveik 18 metų). Mano patirties jogoje kaupimo pilnametystę švęsime likusiais pora puikių mokymų. Jei nepavyko apibūdinti jų esmę pavadinimais, viską atperka dalyvių atsiliepimai ir džiaugsmas po mokymų.

Vis dar jaučiatės žali, reikia šiek tiek prieskonių jūsų patirties ir žinių bagažui? Jūsų lauksiu mokymuose:

Jau šį savaitgalį kartu su @juozasbernotas
Kovo 4 d., Šeštadienis, 12:00-18:00
Manualiniai pozų koregavimo būdai

Ir kitą mėnesį!
Balandžio 1 d., Šeštadienis, 12:00-18:00
Gydomosios jogos pagrindai

Į mokymus registruokitės žinute čia arba telefonu 868673193 . Būtinas išankstinis mokėjimas.

Perspėjimas, šiais metais kitų mokymų nebeplanuoju :) norite? Pasistenkite dalyvauti nurodytomis datomis.

Foto @aurafoto.lt

Šeštadienis.

Ką jum reiškia šeštadienis? Man tai visuomet buvo tinginiadienis po savaitės darbų.

O gavosi taip, kad surinkau tokią puikią grupę šeštadienio jogai...

Bet kūnas, protas ir širdis sako, kad reikia kažką keisti.

Nors prieš kelis metus padarėm apklausas, kuriuo metu šeštadieniais geriausia joginėti, gyvenimas nestovi vietoje, keičiasi situacijos ir...

Pokytis įvyksta!

Mano visi šeštadieniai patapo rimtais darbadieniais, dažniausiai nuo pat rytelio dirbu, baigiu darbus po pietų (nes dirbu su individualiais klientais), o kartais ir jau visai vakare, kai turiu mokymus.

Taigi, nuo pavasario, kovo mėnesį prasideda nauja šeštadienio era - norintiem ilgiau pamiegoti :)

Jau kovo 4 d. šeštadienį susitinkame 10:30-11:30 laiku!

Žinau, kad kai kuriem, gali tekti keisti planus ir prisitaikyti, bet tikiu JUMIS!

Labai laukiu visų, kuriem šis laikas bus tinkamas (turiu kelias vietas ir naujokam).

O kam laikas netiks, pasižiūrėkite www.gilijoga.lt tvarkaraštį ir raskite sau tinkamiausią laiką bei mokytoją :)

Pop up.

Kai kuriem tai asocijuojasi su sprogimu, dar kai kuriem su "pop up" parduotuvėmis, o gal su internete išlendančiomis reklamomis?

Visgi tai nei tas, nei tas. Čia - nauja mano mintis! Daug metų stabiliai dirbu su grupėmis, didelėmis grupėmis, žmonėmis, kurie susiplanavę laiką į priekį. O kas lieka tiem bėgantiem ir kartais kažką spėjantiem?

Vis pasigirstant prašymui daryti dienines jogas, sugalvojau kompromisą! Pop up jogos pamokas, kurios be jokio didelio tolimesnio plano, bus paskelbtos, kad vyks "tada ir tada", kas galės - prisijungs.

Su šia idėja norėjau atnešti lengvumo ir mažiau įsipareigojimo, ypač užimtiem žmonėm, kuriem tiesiog kartais reikia Gilijogos :)

Planuodama savo laiką, pasiskiriu tokius laikus, kurie man nekels streso ir su malonumu galėsiu nerti į netikėtą, pop up jogos mokymą. Kažkiek tai primins buvusias dienines praktikas, kurias vesdavau miniom, tik šį kartą - mažesnės grupės.

Šios pamokos nebus susietos su Gilijoga abonementais. Jų negalėsite pasirinkti su 10 kartų abonementais, ateiti atidirbti ir pan. Taip sakant - atskira politika!

Tvarka tokia:

Paskelbiamas renginys - pamoka ir prasideda registracija su išankstiniu mokėjimu (jei liks vietų, bus galima prisijungti paskutinę minutę).

Pamokos kaina - 15 eur (12 eur turintiem Gilijoga abonementus).

Registracija žinute čia arba telefonu 868673193

Artimiausia pop jogos data - kovo 8 d. Trečiadienis 12:00-13:00

Ši savaitė.

Šventinė daugumai, šventinė ir mum!

Švenčių dienomis dirbame taip:

❤️ Vasario 14 d. Antradienis

Šiandien galite užregistruoti mylimuką į jogą ir ateiti kartu!

6:30-7:30 Aurelija

16:45-17:45 Gilija
18:00-19:00 Gilija
19:20-20:30 Gilija

🇱🇹 Vasario 16 d. Ketvirtadienis

Šią dieną vyks 1 Gilijos pamoka vietoje 3!

6:30-7:30 Aurelija

18:00 Gilija

Vasario 18 d. Šeštadienis

9:30-10:30 Gilija

17:00-20:00 Smilkalų edukacija su Indraja iš @pelkiuzole

Laukiami visi!

Naujokams būtina registruotis žinute čia arba susisiekti su mokytojomis tiesiogiai:

Aurelija +370 695 54076

Gilija +370 686 73193

Mokytojai.

Kai pradėjau organizuoti mokymus mokytojam (ir ne tik!), supratau, kad turiu dar vieną pašaukimą.

Vieną yra lepinti savo jogiukus, vis galvoti naujas sekas ir geriausius būdus tiesiog jogintis. O kita... Kita yra aiškinti kodėl taip darau, su visais pagrindimais, detaliai prisimenant anstomijos, fiziologijos ir visų kitų mokslų aspektus.

Šventė man yra nustebinti, o jei nustebini jau visko mačiusius specialistus, tai kaip prizas. Labai gera ir įdomu. Taip mano mokiniai tampa ir mano mokytojais.

Ačiū už dovaną mokyti!

Kovo 4 d. mokysiu kaip rankomis taisyti jogos pozas (taip pat detaliai aptarsime ir kaip jas atlikti pagal mano metodikas)

Vietų dar yra, bet jaučiu, kad tuoj jos užsipildys :)

Registruotis galite žinute arba 868673193

Ryto nušvitimai.

Daug metų atgal, jei kažkas būtų bent užsiminęs apie pamokas 6 ryto mano studijoje, tikrai būčiau kategoriškai sakius ne, esu miegalė, tas ankstyvas rytas "not my cup of tea".

O prieš mažiau nei daug metų, gyvenimas pasiūlė išbandyti ankstyvo ryto sportą, visai ne joga ten buvo, o funkcinės treniruotės, man taip patiko, kad suvokiau, viskas įmanoma! Net atsikelti. Kokių rytų buvo... Įspudingiausia - kelionė į kitą Kauno galą iš Domeikavos, tylu, ramu... Bet aš nebūčiau aš, kažkaip įsiliejau į komandą ir jau po kelių mėnesių ten pat vedžiau ankstyvo ryto jogą. Ačiū visiems buvusiems kartu už patirtį!

Viskas keičiasi, atsirado daugiau įsipareigojimų, o miego trūko, nes nepriklausomai nuo ankstyvo ryto, buvo ir vėlyvi vakarai, visuomet dirbdavau iki 9, namo 10, miegot kada? Kažkada....

Dabar mūsų lofte ankstyvą rytą matuojasi jau 3 mokytoja, ir negalvokit, kad tai paprasta! Čia ne tik jogos stebuklas kažkaip išlaikyti pusiausvyrą, o ir mokytojo sugebėjimas balansuoti savo gyvenime, kad spėti viską ir dar jumis pasirūpinti.

Ir visada taip norėjosi, kad JŪS pajaustumėt tuos drugelius keliaudami į jogą labai anksti, kad diena būtų pilna energijos ir nugriautumėte kalnus!

Taigi pasidžiaukite nuostabiosios @auritela kompanija kiekvieną antradienį ir ketvirtadienį 6:30-7:30 . Vietų tikrai yra, grupės nedidelės, galite prisijungti ir nuo mėnesio vidurio!

Lygybė?

Ar tikrai norite, kad visi būtų vienodi?
Kad jogos rūšys visai nesiskirtų ir visi praktikuotumėm kažką pagal vieną reglamentą?
Ar jogos mokytojos visos turi būti vienodos?
Ar kiekvienas specialistas turi būti toks ir ne kitoks?
Juk tai tiesiog standartai... Standartinė komplektacija būna daugeliui dalykų, bet ne vienas pasvajoja apie tą "pagerintą".
Standartiškai turime visuomenės normas, kurias mum dauguma grūda, kiša. O dar liūdniau, kai mus, unikalias būtybes, lygina su kitais.
Jau seniai apie tai šneku, o nuo tada kai save prisimenu, buvau ne standartas. Ir už tai mane vis dar spaudžia, gręžia ir sako "tai kodėl tu ne kaip kitos?".
Liūdniausia, kai mes tokius standartus grūdame savo artimiausiems ir lyginame juos su kitais. Juk jie patys nuostabiausi žmonės gyvenime, o mum vis neįtinka.
Kad ir ką besakytų, nepamirškite, jūs esate ta pagerinta, ne standartinė versija. O jei bandote lipti į kitų prikištus standartus, siekiate būti ne savimi. To be yourself is all that you can do.

Tradicijos.

Kai turime erdvę savo veiklom, net nekyla klausimų, ar vienu ar kitu atveju dirbsime. Nuo 2008 metų, kai pradėjau vesti jogos užsiėmimus, stengiausi vesti kiekvieną pamoką, net jei tai yra šventė!

Kaip ir daugumai, išimtys liko tik kalėdos ir naujieji metai. O visos kitos šventės liko su Jumis! Tai tapo mano tradicija :)

Artėjant Lietuvos šventėm, laikysiuosi tradicijos, vesiu jogą ir per jas. Vasario 16 d. planuoju vesti 1 pamoką, vietoj įprastų 3, planuojamas laikas - 18:00 arba 19:00. Galutinį variantą aptarsime grupėse, bet žinokite, mes su Jumis beveik visada!

Kyla klausimų? Negalėsite dalyvauti? Susisiekite ir suderinsime geriausią variantą visiems!

Aurelija.

Mūsų nauja ankstyvo ryto jogos globėja.
Ši specialistė ne tik atsineša šviežiausias jogos ir judesio žinias, bet turi labai tvirtą pagrindą judesio mokyme - Lietuvos sporto universiteto bakalaurą programoje "Sveikatingumas ir asmeninis treniravimas", taigi pas Aureliją galėsite ne tik išmokti jogintis, bet ir pasikonsultuoti visais su sveikatingumu ir treniravimu susijusiais klausimais.

Sausio 31 d. visi ankstyvo ryto gerbėjai kviečiami į įvadinę ankstyvo ryto jogos pamoką
Antradienis 6:30-7:30

Laukiami VISI, jokių patirties, amžiaus ar kitokių apribojimų nėra :)

Vieta: Gilijoga loftas, Varnių g. 38-15, Kaunas.

Turėkite patogią aprangą ir jogos kilimėlį (Jei neturite, paskolinsime).

Ypatinga įvado kaina 15 eur

Registracija telefonu pas Aureliją
+370 695 54076

Nuo vasario mėnesio kviečiame prisijungti prie grupinių jogos pamokų, vedamų Aurelijos!

Antradieniais ir ketvirtadieniais
6:30-7:30

Rytais.

Kai vieni keliasi, kiti miega. Vieni per miegus fotografuoja ryto grožį. Dar kiti bėga ir nieko nemato. O kaip įprasminti tuos tobulai gražius rytus? Ypač, kai jie tampa šviesesni ir žada daug šilumos, jau labai greitai.

Ateinant vasariui, paskutiniam žiemos mėnesiui, yra puikiausias laikas savo rytus pakeisti į gerą.

Jau kurį laiką mūsų studijoje karaliavo tobulas ankstyvo ryto laikas, tas, po kurio praktikų visi spėja į darbus, tas, į kurį keliaujant nėra kamščių ir be proto skubančių žmonių.

Mūsų mokytojos kaip vaidilutės globoja šį ankstyvo ryto laiką, kiekviena su tokia meile, bet laikas nuo laiko reikia perduoti olimpinį deglą kitam, taip?

Visada iš pajautimo, daug apmąstymų ir proto įžvalgų - prie mūsų prisijungia vyturėlis - Aurelija Bernotaitė - @auritela .

Savo rytus galite padaryti sveikesniais, įdomesniais ir svarbiausia - prasmingesniais.

Nuo vasario su Aurelija galėsite susitikti antradieniais ir ketvirtadieniais 6:30-7:30
Varnių g. 38-15, Kaunas.

Artėjant dar vieniem mokymam, gera prisiminti ką veikėm pernai!

Artėjantys Gydomosios jogos pagrindai - vasario 11 d.

Gilijoga.

Nes gilijoga pirmiausia ne apie jogos gilumą, o apie Gilijos jogą. Bet laikui bėgant gavosi pakankamai giliai ir ne tik Gilijos.

Šiandien mūsų namam 3 metai (o Gilijoga jau skaičiuoja 15-uosius metelius).

Nuo pat erdvės atsidarymo iki dabar įvyko gausybė pokyčių, o šiai dienai galime džiaugtis ne vienu puikiu specialistu dirbančiu su jumis!

Žinome, kad dar daug jūsų mus stebi, bet vis nedrįsta išbandyti. Reikia tik pasirinkti patogų laiką ir mielą mokytoją! Mes Jumis pasirūpinsime kaip tik mokame geriausiai.

Visi tvarkaraščiai, mokytojų aprašymai ir kainos yra www.gilijoga.lt

Kuo mūsų mokymas ypatingas?

Studijos specialistai atsiriboja nuo mokymo kaip gyventi, pasilieka prie savo srities mokymo - jogos praktikos, kineziterapijos ir judesio.

Visi specialistai yra turintys sporto, medicininį arba jogos mokytojo išsilavinimą.

Dirbant grupėse, kiekvienam žmogui pratimus individualizuojame pagal jo problemas ir poreikius.

Jei visgi kyla klausimų, o norisi mus išbandyti - paskambinkite man, Gilijai +37068673193

#jogavilijampole #jogakaune #jogapradedantiems #kineziterapija #judesiopraktika

© gilijoga.lt. Visos teisės saugomos & kopijuoti turinį draudžiama.

Sekite mus Facebook!

Sekite mus Instagram!