Julita Jakubauskaitė

 

VEDAMOS TRENIRUOTĖS IR SEMINARAI:
Vinyasa joga – tai dinaminė jogos praktika, padedanti išjudinti sustingusį kūną bei atpalaiduoti
protą. Šių užsiėmimų metu pratimai atliekami sekomis, jungiant judesį su kvėpavimu.
Yin joga – tai itin lėta, terapinė jogos praktika, kurioje atliekami tik tempimo ir atsipalaidavimo
pratimai, jie pasyviai laikomi ilgesnį laiką (3-5min).
AcroYoga – tai žaisminga judėjimo forma susidedanti iš akrobatikos ir terapijos elementų, kurie
atliekami porose arba su daugiau žmonių. Šie užsiėmimai išmoko pasitikėjimo bei taisyklingo
judėjimo.
AcroFit – tai trumpesnė ir aktyvesnė AcroYogos pamokos versija (45-60min).
Stovėjimas ant rankų – visas užsiėmimas skirtas stovėjimo ant rankų ir apverstų padėčių praktikai.
Tai padeda viso kūno stabilumui, pažinimui ir koncentracijai.

IŠSILAVINIMAS:

2013-2017m Maisto mokslo ir technologijų bakalauras, Kauno technologijos univertsitetas
2020-2022m. Kūno kultūros ugdymo mokslų magistras

SERTIFIKATAI:
2014m Vinyasa jogos mokytojų mokymai (200val), Laughing Lotus jogos studija, Niujorkas,
JAV
2014m “Airlates” oro jogos mokytojų mokymai, Kaunas
2015m EREPS sveitatingumo instruktoriaus (level 3) ir KKSD licencijos mokymai, Active
Training, Vilnius
2016m AYfit (AcroYoga Fit) mokytojų mokymai, Berlynas, Vokietija
2017m Partner Acrobatics mokytojų mokymai, Ispanija
2018m Yin jogos mokymai “Minds, Meridians, Moments”, Londonas, Didžioji Britanija
2018-2019m Vinyasa jogos mokytojų mokymai (300val), Liquid Flow Yoga, Sixt, Prancūzija

DARBO PATIRTIS:
2014-2017m Jogos mokytoja Kauno Technologijos Universitete
2014-2017m Jogos mokytoja studijoje Kaune
2016-2018m Jogos mokytoja studijoje Kaune
2017-2018m Jogos ir AcroYogos mokytoja laipiojimo centre
2018-dabar Jogos ir AcroYogos mokytoja projekte “Judėk sveikai”, Kauno miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras
2018-dabar Jogos mokytoja projekte “Senėjimas sveikai”, Kauno miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras
2018-2022 Jogos studijos įkūrėja ir jogos mokyta

„Mes esame judesys“

E-RYT200
RYT500
E-RYT200
RYT500